Хватает сил только лежать по направлению к мечте? После работы прилипаете к дивану? Истощение, апатия, прочие асоциальные увлечения? Эта статья
Если вы решили попробовать медитировать, то читайте ниже базовые правила практики медитации. Практические советы: 1) Сколько по времени: начинайте с 5-15